[学校体育学]阳光体育下高校体育课内外一体化教学模式初探

党杨

摘? 要：阳光体育运动是一项有措施、有任务、有目标的体育健身计划。高校要想更好地服务于现代化建设的事业、为社会提供全面发展的高素质人才，应积极从阳光体育发展背景出发，通过实施体育课内外一体化教学模式，来对体育的教学模式、教学目标进行创新，才能有效促进高校体育教学的发展。本文采用文献资料法等研究方法，以南航金城学院为例，对阳光体育下高校体育课内外一体化教学模式展开研究，希望能促进高校体育教学的发展。

关键词：高校体育? 阳光体育? 一体化? 教学模式

中图分类号：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文献标识码：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章编号：2095-2813（2020）10（a）-0128-03

Abstract： Sunshine sports is a physical fitness program with measures， tasks and goals. If colleges and universities want to better serve the cause of modernization construction and provide high-quality talents with all-round development for the society， they should actively start from the background of the development of sunshine physical education and innovate the teaching mode and teaching goal of physical education through the implementation of the integrated teaching mode inside and outside physical education in order to effectively promote the development of physical education teaching in colleges and universities. This paper adopts the method of literature and materials， and takes Jincheng College of South Airlines as an example to study the integrated teaching mode of physical education in colleges and universities under the sun sports， hoping to promote the development of physical education teaching in colleges and universities.

Key Words： College sports; Sunshine sports; Integration; Teaching mode

阳光体育运动的发展方向，为大学生的健康指导思想提供了良好的发展方面。因此，高校应积极实施课内外一体化体育教学模式，不仅要提高体育课堂的教学效率，也要让学生在课余时间到运动场参与体育锻炼，在受到大自然的美好熏陶下，能使学生的审美情趣、思想道德、运动技能得到培养，引导学生全身心投入到体育运动中并增强自身体质。为顺应国家阳光体育与每天锻炼1h的号召，南航金城学院开始积极实现高校体育课内外一体化教学模式建设，以促进学生各方面的综合发展符合时代的要求，这也是高校进行体育教学制度改革的必经阶段。

1? 当前高校体育教学模式中所存在的问题

从我国现在的高校体育发展形势分析，随着高校大范围扩招、大学生数量迅速增长，导致许多高校出现基础体育设施不够完善、体育锻炼场地不足的问题，这对于高校体育教学实现更好的发展是十分不利的。现如今，在我国高校体育教育中，还面临着学生整日沉迷网络、体质健康水平不断下降、严重缺乏体育意识、不能认识到体育锻炼的重要性等问题。再加上大学生由于应试教育的影响，没有养成较好的体育锻炼习惯，在没有进入大学以前，学生的体育锻炼仅限于高考内容，所以学生参与体育运动是较为被动的，导致学生进入高校后，也还是不能主动参与到各项体育运动中来。

2? 高校体育课内外一体化实施的意义

高校体育课内外一体化是指教师在完成体育课堂内的任务以外，再通过设计一定的课外体育活动，结合体育教学课内外知识点，并将体育课内外成绩作为学生估测一部分的创新教学模式。通过实施高校体育课内外一体化，能让学生把课本上学习到的理论知识和实际情况结合起来，能有效地促进体育课内和课外实践相结合，对于促进学生全面素质的发展有着重要的作用。同时，这种教学模式实施的主要意义还包括，通过增加体育课外活动，能提高学生参与体育活动的频率，通过运用丰富的课外体育活动，来提升学生的体育兴趣，增加学生对于体育学习的重视程度，帮助学生培养终身参与体育锻炼的意识。

3? 阳光体育下高校体育课内外一体化教学模式的实施方式

3.1 让学生形成正确的运动观念

若想实现强健体魄、达标争先的目的，首先，要让学生形成正确的运动观念。所以，在当前阳光体育发展背景下，南航金城学院要鼓励学生积极参与体育锻炼，适当增加学生课外锻炼的时间。在体育运动的过程中，要不断磨砺学生不放弃、坚持不懈的意志与品格。教师在体育课堂上要努力激发学生的运动兴趣，引导学生积极参与体育锻炼。同时，学生在高校体育课堂上，也应听从教师的指导，对各种体育技巧与技能加以练习，借助课外锻炼提高自身的体育技能，实现顺利使用运动技能的目标。教师在高校体育课堂上展开的教学需具有方向性、目的性，引导学生喜欢上体育锻炼，从而实现让学生终身锻炼、增强体质的目标。通过有效结合课外活动，并让体育教学在课内与课外相互影响、相互渗透，努力创设出促进学生身心健康发展的高校教学氛围，才能有效提高学生身体素质，促进高校体育教学的长足发展。南航金城学院在进行体育改革时，应纳入校外活动、运动训练、课外体育锻炼等内容。要想改变学生不能主动参与体育锻炼这一局面，体育教师需引导学生形成正确的体育健康意识，让学生在参与运动的过程中逐步提升各项体育技能，通过可行、簡洁、高效的方法，引导学生形成良好的体育意识，学生才会更加积极主动地参与体育锻炼活动。

3.2 课内活动与课外活动一体化

要想在阳光体育下构建高校体育课内外一体化教学模式，教师在进行课堂体育教学后，也要让学生多参与课外活动，这样不仅可以让学生对各项体育技能加以熟练与掌握，还能使学生的运动生活更加丰富多彩。学生在参与体育课外活动当中，不仅能增强自身的体质，还能陶冶情操。在体育教学中通过有效结合课内与课外体育活动，还能激发学生对体育锻炼的兴趣，让学生的身体更加灵活，实现长期运动的目的。在高校体育课堂内，教师应引导学生积极、主动地参与課外体育锻炼，要让每个学生都能做到自觉坚持，逐渐形成长期良好的运动锻炼习惯。同时，体育教师还应做好辅导工作，要给学生自主选择的权利，让学生能对1～2项体育活动感兴趣，并不断坚持锻炼，培养学生各项体育技能的同时，让学生能主动、自觉地参与体育锻炼，又学会了体育运动的各项技能，有利于学生尽快形成终身体育的观念。这样学生才能在进行体育锻炼的过程中，始终保持热情与兴趣。

3.3 设置一体化体育竞赛活动

课外活动可以大大提高学生主动运动的积极性，与课堂教学环节共同发挥作用。通过加入课外活动后，学生能够有更加自由、轻松的感觉，愿意接受体育学习的兴趣程度会更高，能帮助学生长久坚持体育锻炼。而体育竞赛活动是检验学生学习成果的最佳方式。因此，可以通过组织一体化的体育竞赛活动，来检验学生体育学习成效，同时又可以利用体育比赛来激发学生的竞技意识，以促进学生更加积极地参与体育锻炼，实现学生体育基础的提高。

4? 结语

体育课内外一体化教学模式，可以有效改善当前高校体育教学现状，在当前阳光体育运动发展背景下，应积极构建并实施高校体育课内外一体化教学模式，但这并非是一蹴而就的，需要不断地探索与尝试才能获得最有效的方法。对于南航金城学院来说，这需要体育教师在体育教学中不断地摸索道路、总结经验。应针对学生的实际需求与学生身体状况，来实施高校体育课内外一体化教学模式，这样才能激发学生学习体育的兴趣，积极主动地参与到体育学习当中，使南航金城学院的体育教学变得更加科学、系统、高效。

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2021/12/05